DIFESA PERSONALE

di Massimo Palladino


 Orari: 19:00-20:30

 Luogo:  Palestra 'S. Pertini'

 Lezioni: 10

 Giorno: Mercoledì

 Date: 06/11/2019

            13/11

            20/11

            27/11

            04/12

            11/12

            18/12

            08/01/2020

            15/01

            22/01

 Costo: 10€

La difesa personale (o autodifesa) comprende tecnica, strategia e tattica combinabili tra di loro per la difesa contro aggressioni e/o attacchi, a livello fisico, psicologico e verbale. In tema di autodifesa un concetto molto importate è quello della prevenzione che serve ad evitare inutili situazioni di rischio per la persona.

La difesa personale deve quindi essere vista come una cultura di prevenzione adatta a tutti.

Lo studio della difesa personale ha anche lo scopo di aumentare la fiducia in se stessi e di far conoscere i vari tipi di pericolo.

L'attività si basa su due concetti essenziali: essere preparati e agire solo per difesa e mai per offesa (nel rispetto delle norme vigenti).




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ORARI DI APERTURA AL PUBBLICO


-Martedì e Giovedì dalle ore 15:00   

                                 alle ore 17:30


-Mercoledì dalle ore 9:00 alle ore 12:30

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